在吗？您打倒“小怪兽”分泌物了吗！

正常情况下，人体眼部每天会产生少量分泌物。分泌物包括生理性和病理性的不同原因,比较常见的是生理性原因。因为眼睛本身会正常分泌出油脂类成分,也作为泪液的重要组成部分。

分泌物不正常增多却会影响到佩戴义眼片的舒适度，因此需要格外注意。那每次当您咨询时，您可有留意到医生这部分叮嘱呢？“日常要健康用眼，忌烟忌酒，饮食清淡......”因为这些都会直接影响到眼部的分泌物量是否正常。

为什么佩戴义眼片的患者需要预防这些方面呢？答案来啦！

健康用眼

生活节奏加快，每个人或多或少的会有不良的用眼习惯。长时间看电子产品、夜晚关灯玩手机看电视、熬夜致使休息不佳时,眼部分泌物都会增多。并且每个人手上可能会携带很多细菌，当佩戴义眼片的眼睛发痒时，不要用手去揉眼睛，细菌会带进眼睛里，如分泌物过多，眼部发痒，可以将义眼片取出，清洁眼部后，再戴上义眼片。眼睛是您对外的窗户，但有时，也请关上窗户，适当的放松。

饮食清淡

生活在全国吃辣出圈的云南、贵州、湖南等地的患者，也许会有一些不适应。您需要格外小心大蒜、生姜、花椒、辣椒、胡椒以及芥末等刺激肠胃和消化道的重点食物。以上也是泛指，不必做到完全杜绝，每个人体质和生活习性不同，对食物的敏感度也不一样，适量的添加减少会更合口味，吃多上火才会导致眼部分泌物增多。

那么清淡食物有哪些？日常分泌物多可以适当喝些温热的白开水，食物上多吃含有玉米黄素、叶黄素和胡萝卜素的食物，玉米、蛋黄、胡萝卜、红薯、深绿色蔬菜等。

口味清淡的粤菜、鲜咸适度的苏菜、口味清鲜的浙菜，生活中更多的是随性发挥，做出合乎家庭和个人的那份味道。

忌烟忌酒

个别义眼患者在生活中有吸烟喝酒的习惯，但是烟酒对义眼患者的危害极大。人体眼球构造中有一层半透明状富含血管的结膜，在受到外界刺激后，会引起水肿和出现分泌物。烟酒会让人体因为油脂过多导致结膜炎症，眼部分泌物增多。同时高度酒类也是刺激类食物，需要严防禁止。

小编还要提醒您，通过观察义眼患者的临床发现，义眼患者吸烟有时会有眼压升高的现象,眼压升高会进一步压迫视觉神经，尤其是青光眼患者，要格外注意眼压问题，烟酒带来的眼压升高问题可能会导致眼睛情况进一步恶化。

义眼片从佩戴后就一直陪伴在患者生活中，义眼片的干净卫生更是需要日常保养。医生的嘱咐是日常要求，却也在不经意间会有“Pai Pai Time”。小编熬夜常见，也在想贵州糟辣鸡、长沙小龙虾、重庆火锅好舍不得啊！有舍才有得，为了身体，努力做到，毕竟生活规律、饮食健康才会有更好的心态去迎接生活呀。小编也做好保证，和你们一起打倒这些“小怪兽”！

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